Tag มะนาวลูกเดียวช่วยอะไรได้บ้าง

มะนาวลูกเดียวช่วยอะไรได้บ้าง

หลาย ๆ คนก็คงจะรู้ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามะนาวนั้นใช้ทำอะไรบ้าง แต่ก็อาจจะยังไม่รู้ว่าในมะนาวมีสารอะไรบ้างที่ช่วยเกี่ยวกับระบบภายในร่างกาย มะนาวนับว่าเป็นผลไม้ตระกูลที่ใกล้เคียงกันกับส้ม ส่วนใหญ่แล้วมะนาวที่เรารู้จักกันจะถูกนำมาใช้ในการประกอบอาหารปรุงรสให้มีความเปรี้ยวจัดจ้าน นอกจากมะนาวจะมีน้ำที่สามารถใช้ปรุงรสอาหารแล้ว เปลือกของมะนาวยังมีประโยชน์มากมายในการรักษาโรคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ เปลือกมะนาวสามารถรักษาสิวได้ ป้องกันนิ่วในไต ป้องกันการเป็นหวัด และโรคต่าง ๆ อีกมากมาย เป็นต้น

ในปัจจุบันมะนาวได้ถูกพูดถึงไม่ว่าจะเป็นทางด้านเรื่องของการปรุงรสอาหาร และรักษาอาการต่าง ๆ ได้ แต่คนรุ่นใหม่ส่วนใหญ่ก็อาจจะยังไม่เชื่อถือมากนักหากจะเชื่อถือได้ก็ไม่ค่อยมากนัก ซึ่งประโยชน์ของมะนาวลูกเล็ก ๆ นั้นจะมีประโยชน์มากมายแค่ไหนวันนี้เราจะมาบอกประโยชน์เกี่ยวกับลูกมะนาวว่าลูกเล็กแค่นี้จะมีประโยชน์มากแค่ไหนกันนะ และสามารถรักษาอาการต่าง ๆ ได้จริง ๆ หรือ

ประโยชน์ของมะนาวนั้นสามารถรักษาอาการต่าง ๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็น 

  • ภาวะขาดธาตุเหล็ก รู้หรือไม่ว่าน้ำมะนาวสามารถช่วยรักษาอาการของผู้ป่วยที่ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กไม่ดี ดังนั้นทางการแพทย์จึงได้แนะนำให้ผู้ป่วยรับประทานสารอาหารที่มีวิตามินซี เพื่อเข้าไปเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก และเมื่อหากเรามีการรับประทานวิตามินซีไปพร้อมกับน้ำมะนาว จะสามารถช่วยป้องกกันและรักษาภาวะการขาดธาตุเหล็กได้อีกด้วย
  • ป้องกันการเป็นโรคหวัด หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่ามะนาวนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซีมากมาย
  • ซึ่งระบบ หรือเซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกายของเรานั้นมีความจำเป็นที่จะต้องพึ่ง หรือมีความจำเป็นที่จะต้องใช้วิตามินซีมาช่วยในการทำงานในส่วนต่าง ๆ ดังนั้นความเชื่อในสมัยก่อน ๆ จึงบอกว่า หากเรารับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี หรือมะนาว จะช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัด และอาจรักษาให้กายได้เร็วกว่าเดิม
  • อาการเจ็บคอ ไอ การที่เรารู้สึกมีอาการเจ็บคอ หรือไอ การดื่มน้ำมะนาวจะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ ซึ่งคำนี้ถูกพูดถึงอย่างแพร่หลาย โดยหากดื่มน้ำมะนาวเข้าไปแล้วจะช่วยลด หรือช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ ให้มีอาการที่ดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตามวิธีการนี้ก็ยังไม่มีการวิจัยไหนที่สามารถยืนยันได้ว่า การดื่มน้ำมะนาวช่วยลดอาการไอ เจ็บคอได้

อย่างไรก็ตาม นอกจากอาการเหล่านี้แล้ว ก็ยังคงมีอาการอื่น ๆ อีกมากมาย ที่แค่มะนาวลูกเดียวสามารถช่วยรักษาให้หายได้ เพราในมะนาวนั้นมีประโยชน์มากมายที่คนรุ่นใหม่อาจจะยังไม่รู้

 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  หวยหุ้นฮั่งเส็ง